"50이 넘어도 동안 유지하는 비법"
1968년 일본 출생 다카츠 후미코,
그녀는 50이 넘었지만
아래 유튜브에서 볼 수 있는 그녀의 얼굴은
분명히 10살 가량은 젊어보입니다.
물론 아래 영상은 2012년 영상이지만
영상을 올린 유튜브 안으로 들어가보면
최근 영상들이 있습니다.
확실히 이런 것들을 보면
관리를 꾸준히 하는 사람과 안하는 사람의
차이는 시간이 지날수록 벌어지는 것을
다시 한 번 느끼게 되는데요.
다카츠 후미코의 페이스 요가중,
스타킹에 나와서 간단하게
하는 방법을 소개해준 것이 있는데요!
그 방법을 한 번 배워볼까 합니다!
현재 순서는 왼쪽 얼굴,
그러니까 오른손으로 하는 방법입니다.
중지와 약지로 사진과 같이
눈 주름과 팔자 주름을 당겨줍니다.
그대로 당기면서!
약간 충격적인 비쥬얼이긴 한데..
혼자 있을 때 해주는 게 좋겠습니다 ㅋㅋ
혀를 반대로 내밀어줍니다.
혀를 내미는 것은 목 안의 근육까지 쓰게 됩니다.
2분 동안 눈과 팔자 주름, 목을 당기고
혀를 내민체로 기다려줍니다.
혼자 있을 때 하세요 ㅎㅎ;
2분 경과를 볼까요?
위 사진처럼 강호동씨의
눈이 거의 두배 가량이 된 것을
볼 수가 있습니다.
물론 시간차는 있을 수 있습니다만
강호동씨가 무표정한 사진을 일부러 찾아봤습니다.
아래 사진의 표정이 특별히
눈에 표정이 없는 점을 생각해보면
오랫동안 얼굴 근육이 펴지지 않은
사람일 수록 더 효과를 보여주는 것 같네요!
아래 영상은 다카츠 후미코가 직접 올린
페이스 요가 영어버전 영상입니다.
2012년 영상이지만 강호동씨를 보면
여전히 유효하다는 것을 알 수 있죠!
이 영상은 이중턱 없애기 방법입니다!
추가로 이 영상을 업로드하신 당시
다카츠 후미코씨는 43세였습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=nhyfe_JLi8g&feature=emb_title
위 영상을 보시면 영어로 나옵니다.
영상을 보시면 아시겠지만
보기에 좀 흉합니다..
혼자 있는 상황에서 거울을 보고
하시길 바랍니다.
특히 코로 숨을 쉴 것이니
숨을 참지 말라고 강조하신다고 합니다.
천천히하고 적당한 통증은
제대로 하고 있다는 말이지만
너무 통증이 심하지 않을 정도만 따라합니다.
이렇게 '스타킹 레전드라고 불리는 페이스 요가편' 포스팅을 마치겠습니다.
감사합니다!
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